Las manos trajinan cada día, da igual la profesión, siempre están disponibles.
Limpian, cocinan, escriben en papel y en el teclado del ordenador, usan smartphone, tecnología en general, etc.
Las cargamos con bolsas, bolsos, maletas, nos agarramos a barandillas, abrimos puertas, conducimos, las metemos en tierra cuando hacemos jardinería, pintamos y, lo más bonito, nos acariciamos.
Nos lavamos y relavamos las manos. Es bueno mantener una higiene, por supuesto, aunque el agua y algunos jabones las resecas y dañan.
Por eso, es importante cuidarlas y mimarlas. Darles un cariño extra.
Un cuidado básico es la correcta hidratación. ¿Por qué digo correcta? Porque, dependiendo de cómo estén tus manos, vas a necesitar un tratamiento u otro.
Te cuento cómo cuidarlas con esta sencilla rutina que puedes ir implementando:
- Usa un jabón neutro sin perfume y sin ingredientes tóxicos. Fuera parabenos e ingredientes detergentes agresivos como el SLS.
- Una vez a la semana exfolia tus manos, masajea cada rincón, los dedos y contorno de uñas. Así es, necesitan que les quitemos la piel muerta para absorber mejor la crema hidratante.
- Aplica crema hidratante en las manos. Dependiendo del trabajo que realicen, así de veces al día necesitaran ser hidratadas. Elige una crema que se absorba rápido, cuide intensamente y proteja tus manos y uñas.
El sol es otro factor que acelera el evenjecimiento de nuestra piel. En la cara y las manos es donde más nos suelen salir manchas por el sol. Recuerda usar protector solar todo el año y sobre todo en verano, evitando exponerte al sol en las horas pico.
Yo siempre recomiendo que todos los productos sean de origen ecológico, así nos aseguramos cuidarnos por fuera y por dentro respetando también el entorno.
LAS UÑAS, UN TOQUE DE COLOR
Nos encanta esmaltarnos las uñas. Por lo menos en algún momento lo hacemos, sea para un evento, por el buen tiempo o porque simplemente queremos tener la manicura a punto todo el año.
Me parece muy interesante la variedad de colores de esmaltes que disponemos en el mercado. Hoy en día está muy de moda el NailArt. ¿En que consiste? Se trata de hacer arte con la manicura, desde algo muy sencillo, jugando con los colores, hasta algo aparatoso que realmente dificulta la agilidad de las manos en algunas actividades, o tienes que desarrollar una habilidad extraordinaria.
* Por cierto, ¿sabías que los colores están conectados con las emociones? Seguro que ya habrás oído hablar de la colorterapia. Aunque este es un tema del que hablaré en otro momento.
Para hacernos la manicura, podemos ir a un centro de estética, a un nail bar o recurrir a nuestra habilidad en casa. La decoración en uñas no es un arte nuevo, tiene mucha historia. La antigua realeza egipcia se las pintaba con henna y es alrededor del 1920 cuendo nos encontramos con los primeros esmaltes de uñas, que eran una versión perfeccionada de la pintura para coches.
Una información nos lleva a pensar en que, al igual que nuestra piel, las uñas también absorben todo lo que les ponemos.
Afortunadamente cada día se investiga más para seguir mejorando y llegar a eliminar todos aquellos ingredientes dañinos para nuestro organismo y nuestra salud. Habrás oído hablar de los famosos esmaltes 10 free que ya existen en el mercado.
Son lacas de uñas que descartan los 10 ingredientes más tóxicos y cancerígenos, como el tolueno, el alcanfor sintético, el formaldehído, el ftalato, el parabeno, el xileno, la colofonia, el estireno y la benzofenona.
Llegará el día que se eliminen todos, como ya se ha conseguido con muchos otros productos.
Resumiendo, tus manos hacen muchas cosas por ti y qué menos que agradecérselo con unos mimos y cuidados. Regálate un spa de manos más a menudo.
Ellas forman parte de nuestra imagen personal y nos identifican. ¿Tienes en cuenta el cuidado de tus manos?
