Tenemos las manos en acción cada día, da igual la profesión, las manos siempre están al servicio.
Limpiar, cocinar, escribir en papel y en el teclado del ordenador, usar smartphone, tecnología en general, etc…
Las cargamos con bolsas, bolsos, maletas, nos agarramos a barandillas, abrimos puertas, conducimos, las metemos en tierra cuando hacemos jardinería , pintamos y lo más bonito, nos acariciamos.
Nos lavamos y relavamos las manos, es bueno mantener una higiene, por supuesto, aunque el agua y algunos jabones hacen que estén mas secas y dañadas.
Por eso es importante cuidarlas y mimarlas. Darles un cariño extra.
Un cuidado básico es la correcta hidratación. ¿Por qué digo correcta? Porque dependiendo de cómo estén tus manos vas a necesitar un tratamiento u otro.
Te cuento cómo.
Una sencilla rutina que puedes ir implementando en el cuidado de tus manos es:
- Usar un jabón neutro sin perfume y sin ingredientes tóxicos. Fuera parabenos e ingredientes detergentes agresivo como el SLS.
- Una vez a la semana exfolia tus manos, masajea cada rincón, los dedos y contorno de uñas. Así es, necesitan que les quitemos la piel muerta para que pueda absorber mejor la crema hidratante.
- Aplicar crema hidratante en las manos. Dependiendo del trabajo que realicen, así de veces al día necesitaran ser hidratadas. Elige una crema que se absorba rápido, cuide intensamente y proteja tu manos y uñas.
El sol es otro factor que nos hace tener un envejecimiento prematuro de nuestra piel. En la cara y las manos es donde más nos suelen salir manchas por el sol. Recuerda usar protector solar todo el año y sobre todo en verano, cuidando evitar exponerte en las horas donde el sol es mas fuerte.
Yo siempre recomiendo que todos los productos sean de origen ecológico, así nos aseguramos que nos estamos cuidando por fuera y por dentro, respetando también el entorno.
LAS UÑAS, UN TOQUE DE COLOR
Nos encanta pintarnos las uñas. Por lo menos en algún momento si lo hacemos, sea para un evento, por el buen tiempo o porque simplemente queremos tener la manicura a punto todo el año.
Me parece muy interesante la variedad de colores de esmaltes que disponemos en el mercado. Hoy en día esta muy de moda el NailArt. ¿Esto qué es? Es hacer arte con la manicura, desde algo muy sencillo jugando con los colores hasta algo aparatoso que realmente es imposible hacer nada con las manos o tienes que desarrollar una habilidad extraordinaria.
* Por cierto, ¿sabías que los colores están conectado con las emociones? Seguro ya habrás oido hablar de la color terapia. Aunque este es un tema del que hablaré en otro momento.
Para hacernos las uñas podemos ir a un centro de estética, a un nail bar o hacerlo en casa. El decorar las uñas no es de ahora, tienen mucha historia. La antigua realeza egipcia se pintaban las uñas con henna y es alrededor del 1920 donde nos encontramos con los primeros esmaltes de uñas, que es una versión perfeccionada de la pintura para coches.
Y todo esto nos lleva a pensar que igual que nuestra piel absorbe todo lo que nos ponemos en ella, con las uñas también pasa lo mismo.
Afortunadamente cada día se investiga más para seguir mejorando y llegar a eliminar todos aquellos ingredientes dañinos para nuestro organismo y nuestra salud. Habrás oido hablar de los famosos esmaltes 10 free que ya existen en el mercado.
Son lacas de uñas a los cuales les hay quitado los 10 ingredientes más tóxicos y cancerígenos como el tolueno, alcanfor sintético, formaldehído, ftalato, parabeno, xileno, colofonia, estireno y benzofenona.
Llegará el día que puedan eliminar todos como ya se ha conseguido con muchos otros productos.
Resumiendo, tus manos hacen muchas cosas por ti y que menos que agradecérselo con unos mimos y cuidados. Regálate un spa de manos más a menudo.
Ellas forman parte de nuestra imagen personal y hablan de nosotras/os. ¿Tienes en cuenta el cuidado de tus manos?
