“Justo ahora a dos días de mi boda y me ha salido un granito…” Me dice Cristina.
El estrés, el poco tiempo de organizar todos los detalles nos hacen descuidar la alimentación, el descanso y la piel.
Cuando estas a solo una semana antes de la boda te paras y te miras en el espejo, te entran las prisas de ir a la pelu, arreglar el color, hacer un tratamiento para cara y el cuerpo.
Te recomiendo que no esperes al último momento, porque aunque las maquilladoras hagamos magia con los pinceles, no todo se basa en un solo día. La piel nos acompaña cada día, es el reflejo de cómo estamos y cómo nos cuidamos por dentro y por fuera.
¿Quieres saber la mejor rutina de belleza para lucir una piel espectacular?
Pues quédate y sigue leyendo.
EL DETALLE QUE SIEMPRE DEJAMOS PASAR
La exfoliación es muy importante. Sí, no esperes a ir a un centro de belleza para hacerte una limpiar en profundidad.
Cada día vamos acumulando capas de pieles muertas que necesitan ser liberadas y dejar respirar a nuestros poros.
Y dirás, ¡si yo me desmaquillo y lavo la cara cada día!
¡Fantástico! Sigue haciéndolo, es un paso muy importante en la rutina de belleza.
Estos son los pasos para exfoliar la piel:
- Exfolia la piel 1 vez a la semana. Tanto si tienes la piel grasa, mixta o seca.
*Hoy en día con la cosmética 100% libre de químicos nos aseguramos que nos cuidamos la piel y que no va a ser agresivo incluso para las pieles sensibles.
- Aplica el exfoliante en diferentes puntos del rostro, frente, pómulos, barbilla y cuello. Con las llamas de los dedos masajes por todos los rincones del rostro menos el contorno de ojos. Humedece las manos y sigue masajeando por 2-3 min
- Aclara con abundante agua tibia y termina con agua fresca.
Exfolia con amor. Es un momento en el que estamos arrastrando “el pasado”. Si lo haces con esta intención seguro que también te quitas los pesados días de encima.
LA RUTINA QUE SI O SI TE RECOMIENDO INTEGRAR EN TU DÍA
Ya tenemos anotado que nuestra agenda ese día de la semana que nos vamos a dedicar a nuestro spa personal para exfoliar nuestra apreciada piel.
Ahora, ¿cuales son los pasos para mi día a día?
Si están pensando que no tienes tiempo, que se te olvida ponerte la crema cada mañana y otras excusas, tranquila, te voy a dar unos pasos que hasta las más perezosas podrán seguir.
Realmente todo empieza al acabar el día:
- DESMAQUÍLLATE, aunque no uses maquillaje. Ves a dormir con la cara lavada. La polución, el sebo natural de la piel, la alimentación, el perfume, el tocarnos la cara, etc… ensucian la piel más que los maquillajes 100% naturales. A mi me encanta el Cleanser de Ringana. Me desmaquilla y limpia piel sin necesidad de algodones ni nada. ¿Quieres conocerlo?
- APLICA TÓNICO SIEMPRE. Cuando limpiamos la piel estamos interfiriendo en el PH de esta por eso necesitamos equilibrar la piel para evitar irritaciones, enrojecimiento incluso el acné.
- Por último la HIDRATACIÓN. Por supuesto un paso indispensable. Con la crema hidratante cerramos el ritual. La piel necesita ser hidratada además de sellar todos los pasos. Un error muy común en las pieles grasas es no hidratar adecuadamente, eso hace que la piel por si sola tenga que segregar más grasa y al final es un circulo vicioso.
Por las mañana seguimos los mismos pasos solo cambiamos el desmaquillar por limpiarnos el rostro de las toxinas que eliminamos mientras dormimos.
¡CONSEJO! Añade a tu crema hidratante un protector solar de calidad. Si, es muy recomendable protegernos del solo y de las pantallas de luz azul.
Ahora ya sabes que pasos seguir para tener una piel cuidada cada día y para el gran día.
Si eres de las que te gusta cuidarte y sabes que no es perder el tiempo, te cuento otro día como tener un rostro resplandeciente.
Gracias por leerme y por tu comentario.
