“Justo ahora, a dos días de mi boda y me ha salido un granito…” me dice Cristina.
El estrés y el poco tiempo de organizar todos los detalles nos hacen descuidar la alimentación, el descanso y la piel.
Cuando te paras y te miras en el espejo una semana antes de la boda, te entran las prisas de ir a la pelu, arreglar el color y hacer un tratamiento para la cara y el cuerpo.
Te recomiendo que no esperes al último momento, porque, aunque las maquilladoras hagamos magia con los pinceles, no todo se puede resolver en un solo día. Recuerda que la piel refleja nuestro estado y cómo nos cuidamos por dentro y por fuera.
¿Quieres saber la mejor rutina de belleza para lucir una piel espectacular?
Pues quédate y sigue leyendo.
EL DETALLE QUE SIEMPRE DEJAMOS PASAR
La exfoliación es muy importante. Sí, no esperes a ir a un centro de belleza para limpiar la piel en profundidad.
Cada día vamos acumulando células muertas que necesitan ser liberadas para dejar respirar a nuestros poros.
Y dirás, ¡si yo me desmaquillo y me lavo la cara cada día!
¡Fantástico! Sigue haciéndolo, es una práctica fundamental en la rutina de belleza.
Estas son las indicaciones para exfoliar la piel:
- Realizar la exfoliación una vez a la semana. Tanto si tienes la piel grasa, mixta o seca.
*Hoy en día con cosmética 100% libre de químicos, nos aseguramos elcuidado de todos los tipos de piel, incluso las más sensibles.
- Aplica el exfoliante en diferentes puntos del rostro: frente, pómulos, barbilla y cuello. Con las yemas de los dedos extiéndelo por todos los rincones del rostro menos por el contorno de ojos. Humedece las manos y masajea por 2 o 3 min.
- Aclara con abundante agua tibia y termina con agua fresca.
Exfolia con amor. Es un momento en el que estamos arrastrando “el pasado”. Si lo haces con esta intención seguro que también te quitas los pesados días de encima.
LA RUTINA QUE SÍ O SÍ TE RECOMIENDO INTEGRAR EN TU DÍA
Ya tenemos anotado en nuestra agenda ese día de la semana que vamos a dedicar a nuestro spa personal para exfoliar nuestra apreciada piel.
Ahora, ¿cuáles son los pasos para mi día a día?
Si estás pensando que no tienes tiempo, que se te olvida ponerte la crema cada mañana y otras excusas, tranquila, te voy a dar unos pasos que hasta las más perezosas podrán seguir.
Realmente todo empieza al acabar el día:
- DESMAQUÍLLATE, aunque no uses maquillaje. Ve a dormir con la cara lavada. La polución, el sebo natural de la piel, la alimentación, el perfume, el tocarnos la cara, etc, ensucian la piel más que los maquillajes 100% naturales. A mi me encanta el Cleanser de Ringana. Me desmaquilla y limpia piel sin necesidad de algodones ni nada. ¿Quieres conocerlo?
- APLICA TÓNICO SIEMPRE. Cuando limpiamos la piel estamos interfiriendo su PH. Por eso, necesitamos equilibrarla para evitar irritaciones, enrojecimiento e incluso la aparición de acné.
- Por último, la HIDRATACIÓN. Por supuesto un paso indispensable. Con la crema hidratante cerramos el ritual. Además, con su aplicación sellamos todos los pasos anteriores. Un error muy común en las pieles grasas radica en no hidratarse adecuadamente. Un desacierto que obliga al tejido a segregar por sí solo más grasa, sumiéndolo en un círculo vicioso.
Por las mañana realizamos la misma rutina, eso sí, en vez de desmaquillar,
limpiamos el rostro de las toxinas que eliminamos mientras dormimos.
¡CONSEJO! Añade a tu crema hidratante un protector solar de calidad. Sí, es muy recomendable protegernos del sol y de las pantallas de luz azul.
Ahora ya sabes que habitos seguir para tener una piel cuidada cada día y para tu gran día.
Si te gusta cuidarte y sabes que hacerlo no es una pérdida de tiempo, te cuento otro día como tener un rostro resplandeciente.
Gracias por leerme y por tu comentario.
